Beweglichkeit ist Luxus – Gentle Yoga 55+

Beweglichkeit ist Luxus – Gentle Yoga 55+

Beweglichkeit bedeutet Lebensqualität und Freiheit. Es ist eine bewusste Entscheidung, denn mit fortschreitendem Alter entscheidet nicht Talent sondern Konsequenz, wie kraftvoll, wie beweglich und wie agil wir sind und bleiben.

Gentle Yoga ist für anspruchsvolle Menschen ab 55, die ihren Lebensstandard auch körperlich halten möchten - Kraft. Beweglichkeit. Haltung.
Mein Ansatz verbindet sanften Muskelaufbau, verbesserte Mobilität und eine bewusste Atmung zu einem klar strukturierten Training. Kein Trend. Kein esoterisches Räucherstäbchen-Yoga. Kein Vergleichen.

Persönlich. Diskret. Vor Ort.
Ich bin Ende 50, praktiziere seit über 30 Jahren Yoga und unterrichte bequem bei dir Zuhause in Deutsch oder Englisch.

Rahmen / Kosten:
90 Minuten Gentle Yoga im Personal Training kosten 90 € für bis zu drei Personen inklusive Anfahrt im Süden / Südwesten Mallorcas. Yoga-Matten bringe ich mit.

Beweglichkeit ist kein Luxus - Sie ist eine Entscheidung.
Weitere Informationen: www.balasana.de