La movilidad es un lujo – Gentle Yoga 55+

La movilidad es un lujo – Gentle Yoga 55+

La movilidad significa calidad de vida y libertad. Es una decisión consciente, porque con el paso de los años no es el talento sino la constancia lo que determina cuán fuertes, cuán móviles y cuán ágiles somos y permanecemos.

Gentle Yoga es para personas exigentes a partir de 55 años que desean mantener también físicamente su nivel de vida - Fuerza. Movilidad. Postura.
Mi enfoque combina el fortalecimiento muscular suave, una movilidad mejorada y una respiración consciente en un entrenamiento claramente estructurado. No es una tendencia. No es un yoga esotérico con varitas de incienso. No comparaciones.

Personal. Discreto. In situ.
Estoy a finales de los 50, practico yoga desde hace más de 30 años y doy clases cómodamente en tu domicilio en alemán o inglés.

Marco / Costes:
90 minutos de Gentle Yoga en entrenamiento personal cuestan 90 € para hasta tres personas, incluyendo el desplazamiento en el sur / suroeste de Mallorca. Llevo las esterillas de yoga.

La movilidad no es un lujo - es una decisión.
Más información: www.balasana.de