Retiro Personal de Yoga - Gentle Yoga 55+

Retiro Personal de Yoga - Gentle Yoga 55+

„Mañana empiezo con yoga“ - probablemente también lo dijiste ayer, pero ahora no hay más excusas. Es una decisión consciente, porque con la edad no solo la predisposición sino la constancia decide cuán fuertes, cuán flexibles y cuán atractivos somos y permanecemos. Gentle Yoga es especialmente para personas a partir de 55 años que desean mantener su nivel de vida también físicamente: fuerza, movilidad. Postura.

Mi yoga combina un fortalecimiento muscular suave, movilidad mejorada y una respiración consciente
en un entrenamiento claramente estructurado - No es un entrenamiento de alta intensidad. No comparar. Sin niveles.

Personal. Discreto. Presencial.
Estoy yo misma a finales de los 50, practico yoga desde hace más de 30 años y doy clases cómodamente en tu domicilio en alemán o inglés.

Costes:
90 minutos de Gentle Yoga como entrenamiento personal cuestan 90 € para hasta tres personas, incluyendo desplazamiento en el sur / suroeste de Mallorca. Llevo las esterillas de yoga.

Prueba Gentle Yoga 55+ y siéntete realmente bien, o aplázalo otra vez hasta mañana.
www.balasana.de