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¡Basta de excusas! – Empieza ahora con Yoga 55+
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¡Basta de excusas! – Empieza ahora con Yoga 55+
«Mañana empiezo también con yoga»
Probablemente lo dijiste ayer también, pero ahora no hay más excusas. Es una decisión consciente, porque con la edad no solo la predisposición sino la constancia determina cuán fuertes, cuán flexibles y cuán atractivos somos y seguimos siendo. Gentle Yoga está especialmente diseñado para personas de 55 años en adelante que quieren mantener su nivel de vida también físicamente: fuerza, movilidad. Postura. Mi yoga combina un fortalecimiento muscular suave, una mayor movilidad y una respiración consciente en un entrenamiento claramente estructurado. No hay tendencias. No hay entrenamientos de alta intensidad. No hay comparaciones.
Personal. Discreto. Presencial.
Yo misma estoy a finales de los 50, practico yoga desde hace más de 30 años y doy clases cómodamente en tu domicilio en alemán o en inglés.
Costes:
90 minutos de Gentle Yoga como entrenamiento personal cuestan 90 € para hasta tres personas, incluido el desplazamiento en el sur / suroeste de Mallorca. Llevo las esterillas de yoga.
Prueba Gentle Yoga 55+ y siéntete bien, o posponlo otra vez hasta mañana.
Más información: www.balasana.de
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