YOGA, MEDITATION und KLANGSCHALEN, Unterricht zu Hause

YOGA, MEDITATION und KLANGSCHALEN, Unterricht zu Hause

Schenke dir einen Raum der Ruhe, des Wohlbefindens und der Rückverbindung, ohne das Haus zu verlassen.

Ich bin Yogalehrerin mit 700 Stunden Ausbildung und umfassender Erfahrung in der Begleitung von Menschen unterschiedlichen Alters und mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Ich bin spezialisiert auf Yoga für Erwachsene, Kinder-Yoga und Yoga für ältere Menschen.

Jede Stunde ist so gestaltet, dass sie sich an dich anpasst, dein Tempo, deine körperliche Verfassung und deine persönlichen Ziele respektiert. Ob du Stress reduzieren, Verspannungen lösen, deine Beweglichkeit verbessern oder dir einfach einen Moment tiefer Ruhe gönnen möchtest.

In einigen Stunden setze ich tibetische Klangschalen und Quarzkugeln ein und schaffe so eine entspannende Atmosphäre, die das körperliche und emotionale Gleichgewicht fördert.

• Personalisiertes Yoga, für Anfänger oder geübte Praktizierende
• Yoga für ältere Menschen
• Kinder-Yoga
• Geführte Meditation und bewusstes Atmen
• Entspannung mit tibetischen Klangschalen und Quarzklangschalen
• Einzelstunden oder Kleingruppen

In der Behaglichkeit deines Zuhauses.

Eine ruhige, nahbare und hochwertige Praxis, gedacht für alle, die Wohlbefinden in ihren Alltag integrieren möchten.

Anfragen und Reservierungen per WhatsApp: 611 880 334

Marian