Gewerbliche Empfehlungen - Unterricht

Stärken Sie Ihren Rücken mit Pilates

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60 €
Anzeigendatum: 05.07.2020
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Stärken Sie Ihren Rücken mit Pilates

Sie möchten Rückenproblemen vorbeugen, Kraft in der Körpermitte aufbauen und Ihre Flexibilität verbessern ? Dabei wollen Sie sich nicht einem Fitness Studio anzumelden und ohne zusätzlichen Stress von zuhause aus an Ihrer Fitness arbeiten.

Durch die sanfte, aber wirksame Trainingsmethode im Pilates werden vor allem die tiefen Bauchmuskeln aktiviert und aufgebaut, die Ihren Rücken stärken und Ihre Wirbelsäule vor Verletzungen schützen.

Pilates ist für jedes Altersgruppe geeignet und bietet unterschiedliche Schwierigkeitsgrade.
Verbessern Sie Ihre Fitness, Beweglichkeit und Körperhaltung.

Wir bieten:

- Professionelles Matten Training bei Ihnen zuhause
- Speziell konzipierte Übungen für Rücken und Bauchmuskulatur
- Bereitstellung von Matten und Pilates Kleingeräten

Wir kommen zu Ihnen nach Hause, wir richten uns ganz nach Ihrem Zeitplan, sie können sich voll und ganz auf das Wesentliche, Ihr Körpergefühl, konzentrieren.


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