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Yoga Restaurativo

Publicado: 23.05.2019
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Alemán original. Este anuncio ha sido traducido automáticamente.

Yoga Restaurativo

Hola..

Yo, instructor de yoga certificado, doy clases de yoga.
Lecciones de uno a uno, clases grupales, gestión de retiros de yoga enteros.

Mis lecciones se adaptan a sus necesidades. 
Trato con ejercicios de yoga restaurativos basados en el Yoga tradicional Hata. 
Las lecciones son adecuadas para todas las personas de todas las edades y están diseñadas con secuencias de movimiento y postura fáciles de aprender.
(Incluye: relajación (yoga Nidra)/Meditation/Pranayama ejercicios respiratorios). 

También me especializo en el tratamiento de las siguientes patologías:

• Dolor de espalda crónico
• Hernia de disco 
• Problemas cardiovasculares
• Problemas con el sistema respiratorio
• Asma bronquial crónica
• Enfermedades del esqueleto/músculo

Ventajas:

• Prevención de dolor de espalda y articulaciones
• Fortalecimiento de grupos musculares individuales
• Reducción del estrés
• Fortalecimiento y promoción del sistema cardiovascular
• Fortalecimiento y promoción del sistema respiratorio
• Fortalecimiento del sistema inmunitario (cuerpo, mente y alma)
• Relajación del sistema nervioso/«equilibrio físico y mental»

¿Por qué Yoga Restaurativo?
El Yoga Restaurativo es una práctica de yoga relajante y puede proporcionar una manera muy pacífica y relajada para relajarse, reconciliar y reconciliar el cuerpo. Proporciona una relajación profunda. Regula la presión arterial, afloja las articulaciones, las caderas y la columna vertebral.
El Yoga Restaurativo es adecuado para todos.

Para obtener más información y ponerse en contacto conmigo aquí o enviar un correo electrónico a:

micha.restorative.yoga@gmail.com

🙏🙂

OM namshivaje


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